En del tar alla chanser att prova nya utmaningar här i livet , andra inte. Att utmana sig själv och sina rädslor är det mest utvecklande man kan göra. Varje enskild individ har sin bekvämlighetszon. Kliver vi utanför denna zon blir vi osäkra till en början. Men vi behöver tänja på våra gränser för att utvecklas. Om vi inte slutar med något, och inte startar med något nytt, sker ingen utveckling.

Ett verktyg som vi på Noak använder är höga höjder. Här utmanas individen genom att bestiga yttre fysiska, men likväl inre psykiska spärrar. Finns viljan, finns kraften! Du klarar så mycket mer än du tror. Utan rädslor finns inget mod, med modet växer vi.